固然说病从口入是没有错的，可是饮食并不是最容易致病的因素，那么这些最容易致病的因素有哪些呢?下面就是小编经心挑选出的哪些在糊口之中最容易导致我们生病的因素!

　　一、极限举动压迫心脏

　　什么是“压迫心脏”?压迫心脏其实就是常常的刺激到我们的心脏，而导致心脏超负荷的事情，我们都知道这些身体组织是有一个举动的极限的，而高出这个极限可能一直维持在这个极限的状态，就会导致我们的身体受到损害，而心脏就是最容易超负荷事情的身体器官之一，也是最容易发生疾病的身体器官，所以，压迫心脏就是最容易导致我们患上疾病的因素。

　　那么，哪些工作会导致我们的心脏被压迫，导致心脏被一直维持在一个极限事情的状态之中呢?其实这些工作在我们的糊口之中十分的常见，也正是因为这些事物的常见，而导致了我们不会重视它们，所以导致我们经常的做这些工作，而导致我们的心脏一直被压迫。

　　好比我们做一些刺激的举动，看似很舒畅刺激，可是却会让我们的心脏被极限的收缩跳动，而导致心脏事情的均衡被冲破，就会加大我们的心脏患上疾病的风险，并不只仅只是刺激性较大的举动会导致我们患上心脏疾病的风险变大，其他的一些因素也是会导致我们患上心脏疾病的，好比音乐，假如说空山鸟语、丝竹淡雅的音乐有益于我们的身体康健，那么那些重金属、DJ这些一直维持在一个剧烈而又快速的节拍之上的歌曲，就会给我们的心脏带来患上疾病的风险。

　　所以我们在对付这些会导致我们抱病的因素就要远离，这样才可以辅佐我们远离心脏类的疾病，而心脏好了我们的身体自然也就会变得好起来，因为心脏可以说是我们的生命之源，掩护好意脏就是远离疾病!