青少年近视戴眼镜还是不戴眼镜?―谈近视控制及矫正策略

近视是人类为了适应现代糊口方法采纳的一种适者保留的进化。由原始社会、之后的农业社会、家产社会慢慢过渡到当今的信息社会，跟着社会的变迁、用眼情况及用眼方法的变革，对眼睛的要求也产生着改变。人们不再狩猎和放牧，而是念书、写字、利用电脑，绝大部门时间都在从事近间隔的事情，在这种状态下，眼睛只有加强调理本领来适应近间隔事情的需要。因此近视是人类进化的选择。

大部门近视眼产生起始于青少年，在发育发展阶段度数逐年加深，到发育成熟今后即不成长或成长迟钝。青少年处于发展发育时期，眼睛和其他的器官组织一样，也处于发育的进程中，假如不留意用眼卫生，常常在较暗的光泽下近间隔念书写字，容易引起眼睛的疲惫，光泽经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，使远间隔物体不能清晰地在视网膜上成像，导致远距视物恍惚，这就是我们凡是所说的近视。近视的主要表示有：视远物恍惚，视近物清晰;.眼睛易疲惫;部门近视眼患者会呈现斜视;眼球突出。

那么如何发明及应对近视的呈现呢?发起儿童每六个月做视力查抄一次，并妥善生存查抄资料，以便眼科大夫或视光师全面相识和调查孩子的视力变革环境，须要时做详尽的眼部查抄及散瞳行眼屈光状态查抄，以确定是不是真性近视和近视的度数，是否存在散光及改正视力的环境，以选择最得当的节制及改正方法。

部门儿童颠末散瞳屈光查抄后确诊为“假性近视”。这时需造就儿童精采的用眼卫生习惯。1、造就正确的念书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一尺间隔，身体离课桌应保持一个拳头(约10cm)的间隔，手应离笔尖一寸。2、看书写字时间不宜过久，一连40分钟要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。3、写字念书要有适当的光泽，不要在太暗可能太亮及有频闪的光泽下看书、写字，担保课间10分钟休息，减轻视力疲惫。4、努力开展体育熬炼，担保学生天天有一小时体育勾当。在土豆程中眼睛可以远眺，使睫状肌获得败坏，整个眼睛获得努力的休息。5、辅导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字，写字时间不要过长。6、看电视时要留意高度应与视线相平;眼与荧光屏的间隔不该过小;在一连看电视1小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。7、在日常饮食方面，青少年应养成不偏食的习惯，留意营养的平衡。8、按期查抄视力，最好每隔半年查抄一次视力及屈光状态。

若已确诊为真性近视，12岁以下的患者发起配戴框架眼镜。有人认为戴眼镜会加深度数，其实这是一种认识误区。人体眼球的发育一般在18～20岁前方 遏制，近视在12岁到18岁为成持久，这期间是进修压力最重、作业最忙、功课最多的时期，青少年户外勾当明明淘汰，是恒久处于近视状态却不能获得充实放松与缓解的阶段。眼镜度数加深是发育及太过用眼的 一定功效而与配戴眼镜没有干系。而配戴眼镜不只利便日常进修糊口，还可以在必然水平上节制近视眼的成长。

12岁以上的青少年，如条件答允，发起首选夜用角膜塑形镜，角膜塑形术是今朝国际上最先进的近视防治技能之一，在我国却因为仿冒劣质镜片、不具备验配条件和验配资质的单元临床滥用，造成过一些负面影响和误解，使宽大近视患者失去了选择该技能的时机。角膜塑形术就是为近视眼配戴比角膜弧度略平的非凡硬质隐形眼镜，镜片的表里貌形态按照配戴眼的角膜弯度和近视水平举办非凡设计，镜片质料具有很好的透氧性和生理相溶性。夜间睡眠中通过镜片对角膜的一连性按压，起到从头塑造角膜形态的浸染，从而低落近视水平，使外界光泽射入眼球之后聚焦于视网膜，得到清晰的裸眼视力。而白日一成天的勾当中均无需戴镜，可使青少年青松进修、糊口和举动。角膜塑形术不只是一种可以使近视眼在不戴眼镜的环境下提高视力的非手术要领，并且经恒久大量临床调查，发明处于近视成持久的青少年如较长时间利用角膜塑形镜，不单可以维持精采的改正结果，还可以阻止或延缓近视水平的加深。

18岁以上近视者，可以有三种改正要领选择：第一种：配戴框架眼镜。这种要领是人们最先选择的改正要领，相对安详、轻便易行，但它有未便之处：不适宜介入举动，配戴极重，夏天与冬天更不利便，还影响雅观。第二种：配戴角膜打仗镜(隐形眼镜)。这种方法被越来越多的近视伴侣所采用，因为它办理了形象、举动未便等问题，它的呈现对糊口和事情带来了很大的便捷，但它也存在配戴操纵巨大，卫生和干净度要求高，外出时利用啰嗦，不慎会造成眼睛的传染，以及恒久配戴会伤害眼部组织，引起眼缺氧、眼红、眼干涩等问题而被迫停戴。第三种：手术治疗。此种要领既办理了形象、举动等问题，又办理了角膜打仗镜所存在的各类问题，但手术也存在风险，而这种风险在大夫的关照下，相对风险会降至最低。手术治疗并不适宜所有近视人群，所以选择做近视手术必然要举办具体的全面查抄，以确定是否适宜选择手术治疗。准分子激光近视手术道理是通过计较机来准确节制大型准分子激光仪，举办角膜中央区的磨削与塑形，从而低落瞳孔区的角膜曲率，淘汰其对光泽的屈折本领，使近视眼成像的核心移至眼底视网膜上，形成清晰的图像，从而到达改正近视的目标。连年来飞秒激光的应用及虹膜识别定位下的波前像差引导个别化模式的应用使手术的安详性及术后的视觉质量几近完美。