茶要喝得长持久久，解决中广与下半身肥胖，似乎是人心所向，同时在维系健康的程度上，也有其须要性！日前发表的“恒久饮茶对身体脂肪含量比例与漫衍的影响”就为很多苦于挣脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。
专家指出，茶叶萃取物可能会加强热能发生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。
研究成果显示，有恒久饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。
尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更明显：别离下降达30%及5%。所以，假如你还没养成喝茶习惯，此刻顿时开始吧！没事，多喝茶！
“我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是固然的啰！一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化感化，可增强人体免疫力、防备老化，但你知道茶里面的氟化物，还能防范蛀牙吗？由于茶可以维持口中的正常菌数，所以能改进口臭防范牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，防范胃炎及十二指肠溃疡。
