喝茶的坏处：
公道的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是假如不公道的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质中医以为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过差此外制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。由于绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比力强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量固然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温顺，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到必然的温胃感化。
但是，平时情绪等闲感动或比力敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，由于空腹饮茶会伤身体，尤其对付不常饮茶的人来说，会抑制胃液排泄，阻碍消化，严峻的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
