在月经期间喝茶,出格喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发明,与不喝茶者对比,有喝茶习惯产生经期紧张症几率超过2.4倍,天天喝茶凌驾4杯者,增加3倍。
八、一成稳定
一年四季节令天气差别,喝茶种类宜做相应调解。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防备腹泻、皮肤疮疖传染等;
秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含富厚的卵白质,有必然滋补功能