女性保健

如何有效祛痘 品茗就好

你还在为脸上的痘痘烦恼吗？祛痘有妙招，喝茶就很好。什么茶排毒又祛痘，一起来看看吧！...

巧吃七水果 轻松防治乳腺癌

中国女性患上乳腺癌的几率不断攀升，如今“乳腺癌”一词使人闻之色变。女性该怎么预防乳腺癌？饮食保健要做好，下面推荐七种天然水果，其所含成分的防癌作用一直为大家津津乐...

女性保养脾胃 先要养脸色

中医认为，“人以胃气为本”，“脾胃为后天之本，气血生化之源”。可见，脾胃对人体健康来说非常重要。那么，怎样养脾胃最正确、最健康呢？下面我们一起来详细了解一下。...

指甲观疾病：深紫色或血瘀

我们经常说十指连心，从指甲看疾病可是能够看出许多问题。健康的指甲一般都是粉红色的，不过当指甲的颜色发生改变的时候就透漏出许多健康隐患，下面就让小编教你如何从指甲看...

女性秋季服膺 六大部位不能冻

“秋冻”是古往今来都十分强调的一种养生方法。“秋冻”的意思是说，虽然到了秋凉时节，但也不必忙于添加衣服。即使是晚秋，穿衣也要有所控制，做到有意识地让机体“冻一冻”...

寒凉秋季 六招暖和女性子宫

很多女性都怕冷，这个冷不单单指的身体冷，其实女人的子宫更怕冷，如果子宫受寒，那么女人每个月的那几天可就要受苦了。秋季到来，天气转凉，女人子宫更加易冷，因此，女人们...

保健四妙招 远离宫寒熬煎

有句话叫“十女九寒”，这里的寒其实说的就是子宫寒冷，宫寒对于人体的危害是相当大的。特别是对于长期呆在办公室的女白领来说，很多人喜欢穿着单薄地在室内吹着空调，这样就...

久坐最伤腰 女性如何护腰？

女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时……生活中的各种行为都有可能伤害到你的腰部。健...

秋季养胃 忌吃过凉食物

秋季是胃病的多发季，尤其现在很多人越来越忽视早餐的重要性，使得得胃病的概率越来越高，那么秋季如何养胃呢？我们一起来学习一下。...

简朴7妙招 跟颈椎病说NO

现代人或多或少颈椎都有些毛病，主要是因为不正确的生活习惯引起的。不过你不需要过分担心自己今后将会被颈椎病所困扰，通常通过调理，颈椎病也是可以改善的。让我们一起来对...

干燥秋季 如何庇护娇嫩双手

手是人的第二张脸，进入秋季，天气干燥，双手也常常觉得皮肤很干。用护手霜保护双手的皮肤是最好的选择。而护手霜又该怎么涂抹呢？哪种护手霜的使用方式会起到适得其反的效果...

表情观康健 表情黑或肾虚

观面诊疾脸上有5种病色。人在健康状况不佳时，就会面露病色。脸上共有5种病色，病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患。...

贪凉惹宫寒 五个驱寒暖宫方

虽然现在是秋季，但炎热的势头丝毫未消。许多女性由于贪“凉”，吃过多冰冷、寒性食物，吹低温空调等原因，导致体寒，进而引发“宫寒症”。所谓的宫寒，中医上讲是指女性肾阳...

女性戴胸过紧 易致供血不敷

貌似没有哪个女人不穿胸罩的，合身的胸罩可以令胸部更加丰满挺拔，但加能体现女性的魅力，然而胸罩在缔造美丽的同时也带来了健康隐患。专家表示，女性经常穿戴胸罩会增加患乳...

日常七个小习惯 远离口臭

女性保持清新的口气，不仅是人际交往中对他人的尊重，还是自身健康形象的表现。口气是口腔保健的判断标准之一，想要拥有清新的口气？从日常保健做起，试试养成下面的八个小习...