女性保健

高跟鞋晋升气质 当心肌肉萎缩

有哪个女人不爱高跟鞋，不管参加什么场合，女人都会为自己精心挑选一双漂亮的高跟鞋，的确高跟鞋可以提升气质，但是有专家表示，穿高跟鞋两年后腿部肌肉会萎缩13%，不但会导致...

女性冬季爱穿靴子 当心“靴子病”

天气变冷后，小雪几乎天天靴不离脚，直到最近双脚脱皮，瘙痒难受，她才到医院皮肤科看病，医生说是得了脚气。医生解释，脚气属于真菌感染，真菌喜欢温热、潮湿的环境。高筒皮...

根治阴道炎 正确清洗是要害

城市女性生殖器炎症近几年来逐年上升，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高，成为当前女性中主要的三种生殖系统感染。引起这三种疾病的原因之...

六成女性骨量不敷 如何调养骨骼

关于补钙，很多人也许还停留在“补钙是中年人或者老年人的事情”这种想法。其实，从青春期到老年期，钙都是身体最不可缺少的元素之一。而随着年龄的增长，体内的骨质会不断流...

九个不良习惯 让你偏头痛

偏头痛是职场白领常见的一种疾病，很多人都把原因归于过大的压力。其实引发头疼的原因有很多，下面，小编为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座...

11个方案 拯救乌黑稠密秀发

掉发严重是什么原因？一到干燥的冬季，总有一些女生洗头、梳头的时候，掉一堆头发，这是怎么回事？如果你想拯救浓密乌黑的秀发，赶紧改掉这些坏习惯吧。小编提醒你：这11个坏习...

冬季脸部潮红 如何制止“红面庞”？

近期天气变得异常寒冷，很多地区都下起了雪，由于气温降低，寒风来袭，很多MM都有红鼻头、红脸蛋的烦恼。这些看似“美容”的烦恼，实则上由表及里都是身体健康的小隐患哦。...

女性调养卵巢 经期多补铁

卵巢健康决定着女性美丽，但是现如今很多女性朋友却面临着卵巢早衰的问题。卵巢早衰会让卵子质量变差，从而影响生育。那么，如何保养卵巢呢？小编为大家提出7个卵巢保养建议，...

七个小行动 让你滋阴补肾

有些人年纪到了一定岁数后，就容易觉得疲惫睡不好，记忆变差等症状出现，你可知道这多数都可能是肾虚气不足导致的。秋冬补肾养肾，除了食疗外，还可以通过其他方式来做养肾保...

养胃三部曲 四款养胃汤日常健胃

女性养胃要趁早，不然到了35岁后身体各方面机能都开始下降了就来不及了。日常坚持做好养胃三部曲；在家的时候可以多煮点汤水喝，如下面推荐的四款养胃汤就是饮食保健不错的选择...

六招庇护肠胃 拒绝肠胃老化

如何调理肠胃？许多年轻人一日三餐吃外卖，而外餐多是高热量、高脂肪的食物。长此以往，容易造成胃粘膜受损，伤害肠胃健康。如何调理肠胃？小编教你6个调理方，呵护肠胃健康。...

肝脏欠好惹皱纹 如何养肝

肝脏是身体最大的解毒器官，肝脏不好，体毒堆积，容易惹来痘痘、色斑、肥胖等问题。日常养好肝脏，不仅有益身体健康，还可以帮你抵抗皱纹。为什么养肝可以抗皱？日常如何给肝...

经期巧泡脚 防范寒性痛经

泡脚除了可以缓解疲劳、疏通经脉外，还有助于女性预防寒性痛经，你可能不知道，对于预防痛经，经行头痛等经期不适来说，食疗和泡脚也是不错的选择。...

六个小妙招 巧除湿热女口臭

有的MM遇到这样的情况，脸上老出油，痘痘也长势汹汹，慢慢的口臭也出现，如此尴尬的自己，到底是怎么一回事呢？中医认为这是湿热体质在出现皮肤病症的现象。那么湿热体质的口臭...

学会护足 两招巧穿高跟鞋

女性朋友们之所以无法抵御高跟鞋的诱惑，一是因为穿上它可以弥补身材娇小的不足，另一方面也是因为高跟鞋可以让女性显得更优雅高贵。但是经常穿高跟鞋很容易导致脚底起泡长茧...