女性保健

6种“洗脸质料” 润肤美白养颜

想要皮肤健康润滑，洗脸是重要的一步。除了洗面奶和洗脸皂外，生活中还有很多你可以利用的“洗脸材料”。善用下面这些食物来洗脸，不仅可以有效清洁皮肤，还可以达到抗痘、美...

女性调养卵巢 要远离电脑辐射

女人们，你以为呵护卵巢健康只为了让你有个健康的卵子好助你怀孕吗？确实分泌卵子的卵巢的重要功能，但是保养卵巢健康对女性的重要性还不只这点。卵巢健康的女性心情会愉悦，...

日常九件事 危害肾脏康健

俗话说“十人九虚”，这充分说明了肾虚的危害性。大多数人认为肾虚是男人的专利，与女人无关。事实上，女人也会肾虚，严重威胁女性健康。例如精神疲惫、皮肤暗黄、加速衰老、...

冬季皮肤瘙痒怎么办 更正四大习惯

冬天到来，不少女性都会出现皮肤瘙痒的情况，不仅身体不舒服，随时随地的瘙痒症状，被迫去抓，做出各种的动作也很不雅观。这种症状的出现不仅仅是和自身的肤质有关系，还与一...

女性晚上洗头 易惹风寒伤风

晚上洗头后，如果有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但如果太忙了，过了晚上10时才洗头，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过...

乳头颜色给你的康健提示

对于女性来说，她们对于外在的一些情况很是关注，而对于身体上的一些变化往往忽视。女性的乳头、乳晕正常颜色为淡红色或粉褐色，但是如果乳头和乳晕的颜色有了变化，这时候女...

冬季唇炎侵袭 唇部保养四大忌

立冬过后天气干燥寒冷，经常暴露在寒风中的嘴唇成了“事故多发区”，许多人嘴唇脱皮、开裂。其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔，结果越舔越干，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”，...

女性贴身内裤 应该怎么选？

内裤是女人的贴身衣物，也是呵护私处的一道风景线，内裤的选购非常重要，以下就是女性内裤的选购指南。...

三招举办手腕保健 庇护手部康健

坐办公室的女性经常要长时间对着电脑，无论是敲打键盘抑或是按鼠标，长期的动作易造成手腕痛，不利于手腕健康，因此女性们要注意自己的手腕保健工作。...

庇护私处康健 小裤裤该怎么选

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花...

脾虚女日常饮食的YES和NO

脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。脾虚怎么调...

乳房保健七忌 让你养好“胸器”

胸部，对于女性来说，既是哺乳器官又性器官，对女性健康有着及其重要的作用。因此，女性一定要积极关爱和呵护胸部健康，这就需要做好养生保健的工作，谨记胸部养生的禁忌，让...

五个好习惯 让你远离妇科病

30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。除了一些生理性原因，诱发妇科疾病的因素...

女性性冷漠 乳房很受伤

夫妻和谐美满的婚姻生活少不了性生活的存在，因此性冷淡影响的不仅是自身健康更影响夫妻关系，女性如果长期得不到性满足，会使乳房夜会很受伤害的，严重的甚至会诱发乳腺癌。...

白领久坐腰痛 如何放松腰部

腰酸背痛已经是现代上班族一大职业病，也是一种比较常见的身体不适症状，多见于久坐的白领族。那么，久坐办公室引起的腰酸背痛怎么办？建议您不妨让身体做些小运动来舒缓。...