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鉴戒！姑娘八个恶习偷走瑰丽容颜

容颜是女性最为在乎的，但是生活中应该怎样保护好容颜不衰老呢？俗话说的好，世上只有懒女人，没有丑女人。对于每个爱美的女性，我们不能偷懒，我们一定要揪出身边的每个残害...

夏季油性皮肤反败为胜战术 刷新夏季清爽新体验

很多人都属于油性皮肤，油性皮肤是令人特别讨厌的。油性皮肤和混合性皮肤的人到了夏季似乎就进入了肌肤的煎熬期，T字区甚至满脸的油光都让人无力吐槽了，只能宅在家里宅在电脑...

14种糊口方法做不到便是慢性自杀

女人都爱美，但如果美的不恰当反而会伤身，等于在间接的谋杀着自己，化妆品的分成、每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染等等都是疾病的...

女性夏季如何穿衣风凉又康健

很多女性在夏天都喜欢穿裙子，但是这样穿衣真的凉爽吗？夏季穿衣哪种衣料可防暑?哪种衣料可防晒?哪种颜色最能吸收热量?怎样着装既凉爽又健康?尽管夏季的着装相对简单，但是里面...

黑米减肥饱腹营养又安详

黑米减肥饱腹营养又安全:最适合秋季的减肥食谱就是黑米减肥法。黑米具有非常丰富的营养物质，可以有效的供给每天身体所需的营养，同时还能帮助身体排毒。黑米减肥不但能饱腹又...

经期减肥黄金周这样吃最能瘦！

经期减肥黄金周这样吃最能瘦！:经期保健要做好，如果你能做到经期的饮食减肥，学会怎么吃还能让你达到减肥效果哦!因为经期是减肥黄金期哦!经期后期宜选择多纤维、低热量的食物...

美食加推拿 精美小脸就是你的！ 1/5

美食加按摩 精致小脸就是你的！ 1/5:轮廓过大、颧骨过高、下颌过分突出等都是大饼脸的特征。想要瘦出精子小脸，可是又抑制不住贪吃的心，该怎么办呢?小编为你推荐美食瘦脸加按摩...

排毒又促进新陈代谢的果汁断食法 1/2

排毒又促进新陈代谢的果汁断食法 1/2:食物保健做的好，可促进新陈代谢，加速排毒。小编要为大家介绍的是几款果汁断食法，热性体质的人都可以喝，寒性体质可以在果汁中加5ml的姜汁...

冬季瘦身 不忘九减肥粥！ 1/2

冬季瘦身 不忘九减肥粥！ 1/2:冬季减肥，重要的是减少自身的摄入能量。但是又要保证身体获得的营养物质。怎么做呢?小编为了介绍几款减肥粥，冬季减肥喝上热乎乎的减肥粥，简直就...

八种零食热量表 你选对瘦身饮食了吗？ 1/2

八种零食热量表 你选对瘦身饮食了吗？ 1/2:饮食是增加体重，增加肥胖的快速途径。但是想要减肥的人群，就要好好利用饮食来达到控制热量，不让自己发胖哦!制定零食热量表，你就知...

想稳定胖？三种减肥食谱排毒又减肥

想不变胖？三种减肥食谱排毒又减肥:秋季到来天气变得温和，但是体内的脂肪也容易囤积了。怎么摆脱肥胖呢?要想不变胖饮食上选择以改善脂肪代谢的不饱和脂肪酸为主的蔬菜和水果。...

6种夜宵狂吃不发胖！

6种夜宵狂吃不发胖！:工作加班一来，难免会消耗脑细胞，身体自然就会需要补充能量。夜宵是工作族的必备。可是吃宵夜又有发胖的危险。那么宵夜要怎么吃?才能避免发胖的情况呢?下...

秋季减肥四种热性食物最佳

秋季减肥四种热性食物最佳:秋季饮食主要以温补食物为主，一些热性食物不仅补身体还可以增加身体温度，帮助脂肪燃烧哦!或许想要减肥的你还不是很了解吧!那么不妨让小编为你讲解...

你知道早晨快速瘦身的奥秘吗？ 1/2

你知道早晨快速瘦身的秘密吗？ 1/2:早起对身体有益，我们也可以充分利用晨起时间来减肥哦!想要在短时间做到有减肥效果的事?当然要开始有所准备，晨起喝水有清体、排毒,还可促进脂...

两款异域风情食谱 减肥异常奏效！ 1/2

两款异域风情食谱 减肥异常奏效！ 1/2:想要达到更好的瘦身减肥效果，不要长期吃着一成不变的膳食哦!时常尝试一下不同的食谱会让你感觉到不一样的减肥体验，你知道印度风味的番茄...