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恋上沙发久卧不起 易患腰椎间盘突出症

大家都知道，现代人都特别懒，总是坐着不想动。不少人一到过节时只会进行一项娱乐活动——打麻将。久坐伤身，对有腰椎间盘突出症的患者更如此。如果不想过完年就进医院，千万...

久坐者如何淘汰脊柱损伤

大家都知道，久坐易得病，那么对于久坐的人，应该怎样保健才是更好的呢？现在的白领基本上是每天坐着不动，据调查显示，久坐不动的人容易得颈椎 Ｄ敲淳米的白领们应该如何预防...

夏季犯脚气 治疗莫大意

对于脚气患者，那股味道真让人受不了，那么应该怎样预防与治疗呢？近日，据某媒体报道，一位女性脚气发作后，没有进行正规治疗，只是购买了泡腾片以及各种偏方泡脚，结果导致...

夏季女性自行除毛要留意防病

夏天为了让肌肤看起来嫩滑白皙，很多美女都自行剔除体毛，但除毛过程中，如果不够清洁或者皮肤有损伤就有可能形成毛囊炎。如何让除毛对皮肤的伤害减至最小呢?...

从放屁环境可看康健状况

大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称。在上海，大肠癌又叫“癌老二”，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间，就取代胃癌...

教你3分钟的日常保健习惯

大家都知道，现在养生对于每一个人都是热门的话题，那在目前现代养生方式中，哪种养生方法是最适合自己的呢?找到一个好的养生方法对自己的身体也是大大有好处的，养生也不是一...

最佳生物钟九个时间点 选对时间养生更有效

很多人越来越注重养生，但是关于养生，却是不太清楚的。养生注意是饮食和习惯两种。下面寻医问药小编就和你一起来探讨在饮食方面的养生应该如何进行。...

午睡15分钟便是晚上睡1小时

无论工作、学习有多忙，都应明确区分好工作、学习与休息的时间，“最好的做法是写计划，将一天中重要、非重要、赶时间、非赶时间的事件规划好，先做重要又赶时间的事，将非重...

教你科学饮水的考究

水喝对了，血液就不容易出问题，所以我们平时要注意多喝水，免得老年换血、稀释血液。相信我们的喝水的原则是：有空就喝，而且要喝好水。什么是好水呢?评价好水标准有5条：一起...

保健：腰腹以下宜常温 胸以上至头宜稍凉

从养生角度看来，腰腹是不能受凉的，那么日常生活中应该怎样做好保健工作呢？“腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。”这句话出自宋代著名养生家蒲处厚所著的《保生要录...

康健提醒：6种食物过量食用易变丑

食物可以分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类等都是属于密集食物。下面寻医问药小编为你揭开让我们变丑的6种食物。...

盘货：日饮三杯茶七大长处

喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝上几杯香茶，不仅心情舒畅，但确实也有很多好处。可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么下面就跟着寻医问药小编一起来盘点一下喝...

女性被雨淋后处理惩罚不实时或激发妇科病

最近天气闷热，暴雨眼看就要来临，专家提醒女性朋友，淋雨后如不及时处理易损害健康，特别是女性朋友，要做好以下的事情。避免惹上一身妇科疾...

女性头发变少鉴戒疾病威胁

都说三千烦恼丝，头发的变化能够反映女性健康状况，如果突然不明原因的头发变少，头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。...

闷热天易发性情 推拿太冲穴排肝毒消火气

夏季天气闷热，容易火气旺盛、脾气暴躁，那肯定你的肝脉定是弦旺、心脉浮数。而脾脉沉紧细涩，则必有肠胃疾患，肺脉浮大而无力，时有头痛而发。...