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月经期间最好避开足部推拿

现代养生当然少不了足底按摩，那么女性足底按摩会不会有时间段限制呢？我们知道，按摩可以健体养生、还能缓解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、头部等。普遍的女性在月经期间容...

晒太阳提高影象力 6招让大脑长命

晒太阳是一件很简单的事情，但是大家知道晒太阳有哪些好处吗？随着年龄增大，你是不是发现自己忘记的事情越来越多?《美国退休人员协会杂志》最新刊文，只要改善生活习惯，就能...

久蹲后站起来头昏目眩是病吗？

头昏眼花是很多人都尝试过的症状，那么久蹲站起来头昏眼花这是病吗？我相信很多人都遇到过这样的情况：蹲久了，突然站起来，会出现头昏、眼花，或者眼前一片漆黑。很多网友 担...

女性夏季贪凉 小心今后成不了娘

连日来，高温不断，整个空气都热辣辣，那么女性应该怎样做好保健工作呢？热--是夏季的代名词。特别是南方地区，一到夏季，犹如蒸笼，呆在家里的男女都不想出门。虽然说夏季是炎...

炎夏女性如何防范“游泳病”

大家都知道，在炎热的夏天，游泳是不可少的消暑方法之一，但要提醒女性的是，要特别注意预防生殖系统感染或者月经不调，尤其是月经前后，如果到不洁的水域游泳，含有病原微生...

专家解答：智商越高睡眠越少吗

睡眠在人的一生当中占着三分之一的时间，那么睡眠对人体的影响有多大呢？有人认为年纪愈大，需要的睡眠愈少。这种说法正确吗？...

专家提醒：被蚊子叮后快速止痒妙招

有时，蚊子真是防不胜防，人们一旦被叮后，往往会习惯性地抓挠。可抓挠后，随着皮肤组织液渗出，肿成一个包，反而越抓越痒，还不易消退。瘙痒难耐时，不妨试试以下几个方法止...

夏天凉席利用不妥易过敏或螨虫叮咬

夏天为了消暑，很多人贪凉都喜欢睡凉席，但凉席品种、质量繁多，选择不好还会影响身体健康，那么应该怎样选择凉席呢?如何给夏季选择个健康用品呢。...

女性夏季易内排泄失调 三妙招帮你全搞定

内分泌失调是令人痛苦的事情，那么这个夏季，女生应该怎样预防呢？夏季，天气炎热，人体新陈代谢加快，容易丢失水分和营养，导致内分泌失调。专家提醒，夏季调节内分泌要从饮...

夏季养生：花茶混搭别超三种

养生已经是现代生活的趋势，那么女性夏季应该怎样养生呢？现在很多研究都表明，喝花茶有益于健康，所以很多人都喜欢喝花茶，尤其是自制花茶。但是有中医专家指出，自制混搭花...

吃鸡蛋小心五误区 乱吃损康健

鸡蛋是日常生活中最常见的食物之一，那么人们应该怎样健康地吃鸡蛋呢？下面寻医问药小编为大家介绍一些关于吃鸡蛋的健康常识吧。...

补钙也讲能力 6个妙招帮你忙

补钙是人们生活中必须的工作，那么补钙有哪些技巧呢？从饮食补钙是最自然又无负担的好方法，除了重视食材本身的含钙量之外，也可留意烹调技巧和搭配，增加钙质释出量，以供人...

日常护发5原则 让你拥有完美秀发

脱发怎么办？日常生活中怎么护发呢？...

夏季保健：美媒发布6大驱蚊妙招

炎热的夏季，蚊虫猖獗，那么应该怎样预防驱蚊呢？蚊虫叮咬是夏季一大烦恼，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。专家告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。...

奶+茶易导致心血管疾病

炎热的夏天，一些冷饮特别受欢迎，而奶茶是其中之一，那么奶+茶这样喝会不会导致某些疾病呢？下面寻医问药小编为大家介绍一下吧。...