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足部照顾护士影响女性睡眠质量

睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危险。人的一生睡眠将占去三分之一的时间，所以，睡眠的好坏直接影响人的健康。...

庇护私处康健 必知白带异常8大症状

白带是女性身体的分泌物，白带异常现象的出现通常预示着妇科病的出现。如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，这时候你就要注意了。白带多是怎么回事？这...

姑娘七大错误行为让腰很“受伤”

女性腰疼十分常见，尤其是来M的那几天，特别容易疼，但是平时也会，这是怎么回事？其实，引发腰疼的原因有多种，可能你平时的一些习惯在无形中伤害了腰部，小编为你指出哪些动...

鉴戒！日常9大不良习惯很伤肾

其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。...

嘴唇干燥要润肺 秋季水嫩全攻略

随着寒露节气的到来，秋意越来越明显了。连日来，不少人明显感觉到眼干、鼻燥、唇裂、咽痛、全身皮肤紧绷等秋燥的症状。唇膏、润肤霜、润喉糖、补水霜、补水面膜，各种补水招...

20-40姑娘的阴道调养“战术”

女人随着年龄的增长，女人阴道内部环境也会发生变化，要随时改变自己的战略战术，用不同的保养方法，才能让健康零问题。...

鉴戒！暗藏时尚糊口中四个乳癌炸弹

生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。...

OL鉴戒！眼疲惫或是颈椎捣蛋

如今“办公族”、“电脑族”增多，很多人肩颈酸硬、疼痛时，马上就能想到，可能是颈椎出了问题。但还有一些颈椎病的症状并不那么典型，却提醒着人们“该休息一下颈椎啦！”...

防范+照顾护士 应敌手指长倒刺

你的双手是否常常长倒刺，用手撕扯，不仅会疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血。其实，想制止倒刺的生长，预防是关键。下面分享长倒刺的预防和护理方法，呵护健康双...

丝袜取代秋裤？出来“冻”早晚要还

“有一种等待叫望穿秋水，有一种寒冷叫‘忘穿秋裤’！当天气转凉，贴身又保暖的秋裤就成为了我们的‘神裤’……”但是，我们为什么要穿秋裤，这个儿时就开始存在的问题，到现...

天干物燥 食疗方给咽喉“救火”

随着气温的下降以及昼夜温差的增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期，而且患咽喉疾病的患者数量有所增加。初秋应当如何才能做到预防咽喉疾病呢？...

婚后依然痛经缠身 当心是这三种病

很多年轻女孩子未婚时痛经了，常常会有长辈来告诉你：“没事的，结婚后就好了。”所以，很多人都有这样的认识—痛经会随着结婚生子而消失。可现实的情况就是，婚后痛经的人也...

滥用扮装品 当心子宫肌瘤找上门

子宫肌瘤这是一个常见的女性健康问题，也越来越多女性面对这个问题，并且年龄相对下降不少，这到底是怎么一回事呢？专家指出，这与生活水平提高，乱用保健品和过度使用化妆品...

外调内服 7要领让秀发重现色泽

随着秋天干燥天气的来临，头发不仅变得毛毛躁躁，而且还容易脱发。常常一梳头就发梳就会“残留”一堆头发。那如何防脱发?下面教你秋冬防脱发的7大攻略，让你的秀发重现光彩。...

观表情知肾康健 什么才是正常色？

脸颊是一个很有效的身体保健良方，我们身体健康与否，都可以从脸颊一眼就能看出。此方灵巧适用，随时随地即可察颜观色，掌握身体健康的第一手资料。...