丝瓜的服法：吃丝瓜要加蒜

2015-04-03 14:04 来源：健之家责编：周峰乐活女人查看：次

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丝瓜的服法：吃丝瓜要加蒜时间:2013-08-13 09:25 来历:饮食网作者:大厨点击:次

丝瓜的服法：吃丝瓜要加蒜

丝瓜生津止渴的功能出格好，还能利尿消肿。

丝瓜做法多样，要快切快炒，以免放得太久被氧化而发黑。丝瓜是凉性食品，吃太多易损阳气，激发腹泻。所以，最亏得烹饪时加点蒜，淘汰滑肠腹泻的几率。蒜炒丝瓜，热锅下油，爆香蒜蓉，下丝瓜片烧熟，勾芡装盘，遮盖虾米即可。康健饮食网

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