吃糖水荷包蛋会低落二者的营养代价

2015-04-03 14:05 来源：健之家责编：周峰乐活女人查看：次

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吃糖水荷包蛋会低落二者的营养代价时间:2013-08-06 10:45 来历:康健饮食网作者:营养师点击:次

你大概不知道，鸡蛋不行以跟糖一起煮，吃鸡蛋后吃糖也是欠好的。许多处所有吃糖水荷包蛋的习惯，这种服法会使鸡蛋卵白质中的氨基酸形成就糖基赖氨酸的团结物，而这种物质不易被人体接收。

同样，鸡蛋也不能跟豆乳一起食用。许多妈妈会在豆乳中打入鸡蛋花，可能在孩子吃完鸡蛋后让孩子喝豆乳。豆乳含有一种物质叫胰卵白酶，它与蛋清中的卵松卵白相团结，会造成营养身分的损失，低落二者的营养代价。康健饮食网

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