新华网西安１２月１８日专电（记者刘彤）随着天气逐渐转冷，很多市民在感伤皮肤越来越干燥的同时，还常常觉得瘙痒。宝鸡市中医医院大夫刘宏伟指出，防范皮肤瘙痒症最重要的是，减少洗澡次数，不要过度搓澡。

　　刘宏伟说，冬季皮肤干燥瘙痒症状呈现后，很多不了解原因的人反而会增加泡澡次数，以为这样就可以减轻瘙痒症状。殊不知这种做法不单无法减轻瘙痒症状，反而会加重。“泡澡、搓澡以及洗澡水温等，都应按照天气及个人皮肤状况随时调解。老年人最好一周洗一次澡，不要过度搓洗，水温保持适中即可，不能太烫。”

　　据先容，冬季由于人体皮脂腺、汗腺排泄的皮脂及汗液减少，会使皮肤变薄、干燥。喜欢泡澡、搓澡的人，皮肤角质层被水浸泡后会变得疏松，导致正常角质细胞过多脱落及皮脂膜变薄，从而使皮肤掩护层遭到粉碎，所以时常感受瘙痒难忍。而老年人的皮脂膜相对来说更加脆弱，假如过度搓洗粉碎了皮脂膜，又不易更新，就等闲患皮肤瘙痒症。

　　大夫在此提醒，一般的瘙痒症状，可在洗澡之后，往身体上涂抹润肤露等滋润皮肤。假如感受瘙痒严峻，最好到医院检查，防备症状加重。另外，冬季除了减少洗浴次数外，也应少吃辛辣食品，多喝水。