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过度疲乏易长鹤发!专家揭鹤发变黑的养生方

  第三军医大学新桥医院皮肤科副主任 王儒鹏

  2008年美国大选前,刚满47岁的奥巴马一直以斗志昂扬的形象呈此刻公众眼前,一头乌黑浓密的头发更是让他显得年轻老练。但是两个月过后,当奥巴马呈此刻美国大选的公共场合时,人们诧异地发明,他的头发由之前的深玄色酿成了灰白色,好像玄色头发上落满了雪花。

  固然大夫在临床上几乎没有碰到过一夜白头的患者,但情绪和压力简直有可能影响头发的颜色变革,只不外需要一段时间。

   少年白发源于毛发玄色素形成减少

  引起鹤发的原因有很多,其中随着年龄的增大,毛囊大量磨损而发生大量过氧化氢,这是头发变白的主要原因。由于过氧化氢阻碍了头发的自然色素——玄色素的正常合成。身体恒久缺乏卵白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁,也会导致头发由黑变白。除了老年性自然朽迈后所致的鹤发外,还有遗传因素、营养因素或某些疾病所致的早年性鹤发症。现代医学以为,少年鹤发主要是毛发玄色素形成减少,由黑素细胞形成玄色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。

   精神因素是黑发杀手之一

  精神因素也是黑发杀手之一。情绪变革很等闲使机体神经功能失调,因此排泄玄色素的功能也会产生障碍,影响色素颗粒的合成和运送,就会长出很多鹤发。奥巴马就是这种情况。有些年轻人在短时间内头发大量变白,与工作压力大、过度焦虑、哀痛等严峻精神创伤或过度疲乏有紧密关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪,往往会引起体内产生一系列急剧变革,造成内排泄严峻失调,使人在短时间内呈现鹤发。

   自然朽迈所致鹤发很难“返老还童”

  随着年龄的增长,人的头发也会变,这是一种自然现象。自然朽迈所致的鹤发想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或者慢性疾病所致的突发性鹤发回可以从头变黑,只要平时生活中多留意缓解压力,采纳正确的起居饮食习惯,即可防备鹤发继续增多,甚至由白变黑。


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