以节食实现快速减肥，消耗过大，损伤肝细胞，也会导致脂肪肝

　　□中山大学孙逸仙纪念医院肝胆外科主任医师刘超

　　>>脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪聚集过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。一般而言脂肪肝属可逆性疾病。

　　在健康体检中，很多正值青壮年的都会白领都发明本身患有脂肪肝，患病率约占健康人群的10%。为什么脂肪肝会恋上白领人士呢？

　　久坐不动好口福易致脂肪肝

　　此刻，在某些职业人群中，如白领、出租车司机、职业经理人、个体业主、当局官员、常识分子等，脂肪肝的均匀发病率为25%，这主要和他们不良的生活方法有关系。朝九晚五的工作性质使得他们无暇参与体育运动，社会交际应酬多，“口福”致使营养过剩，加上久坐不动活动量较少，不能消耗体内多余的热量，导致体内过剩的营养转换成脂肪，储存在人体不应储存的部位，如腹腔、心脏、肝脏等。脂肪恒久聚集于肝脏凌驾肝脏重量(湿重)的5%，脂肪肝就诞生了。

　　盲目减肥也会导致脂肪肝

　　根据致病原因来分类的话，脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠脂肪肝及其他疾病引起的脂肪肝等。肥胖、酗酒等会引起脂肪肝很多人都非常了解，但禁食、过分节食也会引起脂肪肝却鲜为人知。由于这些快速减轻体重的法子会使得短期内脂肪大量剖析，消耗肝内的谷胱甘肽，使得肝内的丙二醇和脂质过氧化物增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

　　从已知的研究来看，一般通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性就非常大，而且一旦遏制减肥，体重反弹也会非常快。目前很多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。

　　治疗脂肪肝在大夫指导下进行适量运动