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想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！最新十大现代人最佳的营养食品新奇出炉，其中深受亚洲民众喜爱的绿茶也风物上榜；值得留意的是，被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响，建议减少摄取。
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