日常糊口中，补肾是一个养生重点话题之一，不管是男性照旧女性，都需要好好养肾，男女身体特征和生理习性都是差异的，因此养生方面往往将男女分隔来讲，可是下面要讲的五件事都是不分男女的，都是男女都应该相识的，岂论男女，假如做了这五件工作，都是危害极大的哦，千万不要让这五件小事疏弃了你的肾。

　　1、口太重

　　摄入太多盐，肾脏的承担就会加重，从而导致肾脏成果减退，因此要只管少吃盐。

　　2、爱喝啤酒

　　假如已经患了肾脏方面的疾病，又常常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。