冬每天气冷，有的人习惯天天洗澡，有的人大概一周才洗一次，到底冬天多久洗一次澡好呢?冬每天气干燥，洗得太勤大概会皮肤瘙痒的。那么冬天多 久洗一次澡好呢?怎么正确洗澡？下面跟小编来相识一下。

　　冬天多久洗一次澡好?两到三次较量符合

　　因为事情需要或糊口习惯的改变，许多人此刻已习惯天天洗一次或两次澡。但跟着冬天的光降，氛围越来越干燥，皮肤瘙痒的环境开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中许多人甚至认为，皮肤痒是说明小我私家卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒水平反而加重了。

　　医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难制止的。在这样的季候，每周洗澡2至3次是较量符合的。假如天天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多留意一下洗澡的要领。

　　洗得太勤小心皮肤瘙痒

　　上个世纪80年月初，曾有一种叫“慢跑病”的皮肤病在美国风行，厥后又伸张到欧洲，患者皮肤发痒甚至发炎，这与他们利用的一种带抑菌身分的洗浴露有关。出格 是慢跑喜好者，熬炼返来用它从新洗到脚，时间一长皮肤受不了了，呈现瘙痒、斑疹和湿疹症状的越来越多，不得不去医院皮科看病。

　　这是因为，过度讲卫生会使身体表皮受损坏甚至遭到粉碎，细菌滋生，导致各类皮肤病产生。用水洗15秒就可以将手上的细菌淘汰90%，这在普通糊口中已经足够了。消毒洗涤液只合用于像医院那样真正需要“无菌”的处所，因为它会对皮肤造成耐久的伤害。

　　除了恒久利用抑菌产物，太过洁净对皮肤造成的物理伤害也不行小视。洗澡时频繁用力搓揉皮肤，会使毛囊孔呈现增生，堵塞汗液通道，进而激发皮炎、 湿疹，使皮肤变得很粗拙，还容易粉碎皮肤外层的油脂膜，使皮肤神经的敏感性增加，所以让人总感受瘙痒难耐。冬天皮脂腺、汗腺排泄淘汰，在皮肤外貌形成的保 护膜本就比平时弱，假如人们还用过热的水洗澡，皮肤会变得很干燥，容易呈现一种顽固性瘙痒症。在面部洁净时，太过利用磨砂膏、去角质膏等，也会粉碎皮肤表 面的掩护层，导致皮肤病增加。

　　因此，各人在洗脸或洗澡时，温水最好不高出40摄氏度，洁净用品要温和，用手轻轻揉搓即可。

　　除了油脂排泄旺盛的油性皮肤人群，可以选择天天洗澡外，中性肤质人群的洗澡频率应节制在2-3天/次，而自己皮肤干燥、缺水的干性肤质人群，3-5天洗一次澡较量符合。对付天天非洗澡不行的人，发起可举办局部清洗，或是只管只用清水冲洗，隔天再用洗浴露等洁身用品洗澡。