9大食品越吃老的越快（资料图）
随着年龄的增长，我们都但愿本身能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多留意啦！
1.含铅食品
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接粉碎神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不只易使人患痴呆症，而且还会使人脸色暗淡过早朽迈。
2.腌制食品
在腌制鱼、肉、菜等食品时，等闲使插手的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化感化下，易与体内的各类物质感化天生亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
3.霉变食品
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等产生霉变时，会发生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则产生腹泻、呕吐、头昏、眼花、急躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
