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我今年73岁，没患过大病，日常生活也很好。我的养生经，归纳起来，是对峙“四用”目标。
一、用四时景色调理情致。我热爱大自然，喜欢出去玩。“春游青草地，夏尝绿荷池，秋饮黄花酒，冬吟白雪诗”，这种美感，引起我们情致的升华，从而促进身体健康。
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