我们的身体很神奇，就像一台紧密运作的呆板，各部位间都有我们想不到的相助方法和奇特成果，可以默契地自我修复一些小短处。下面就指身世体有8个自带且有效的防病妙方，一起来相识一下吧。

　　抵牙背防打喷嚏

　　正在开会或是上课，溘然鼻子痒痒地想打喷嚏，又以为不适时宜，可以试试用舌头用力抵住牙背。但要留意，假如已经开始打喷嚏了，试图中止它是很危险的。想让喷嚏早点遏制，可以盯着亮光处看，亮光可以或许加快止住喷嚏。

　　喉咙痒揪揪耳朵

　　喉咙发痒时可以试试揪耳朵。因为这个行动可以或许刺激耳部的神经，它们会激发喉部的肌肉痉挛，从而缓解发痒的症状。

　　吹拇指低落心率

　　研究发明，呼吸可以或许节制迷走神经，而其是影响心率的一大因素。因此，心慌时吹口吻，能起到安静脉搏、低落心率的浸染。