很多老人在退休后养成了睡懒觉的习惯。不外，英国《逐日邮报》最新载文称，于加拿大温哥华市召开的阿尔茨海默氏症协会国际会议上发布的最新研究发明，与每晚睡眠凌驾7小时或不敷7小时的老年人对比，每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑朽迈可推迟两年。

哈佛大学医学院从属医院布莱根妇女医院科学家对1.5万名70多岁的妇女进行了为期5年的研究。参试老人接受通例记忆力和留意力等测试。成果发明，与每晚睡眠9个小时或不敷5小时的老年妇女对比，每晚睡7小时的老人留意力和记忆力都更好。

新研究卖力人伊丽莎白·德沃尔博士暗示，恒久睡懒觉或睡眠不敷城市导致留意力降低以及老年痴呆症状的呈现。

加州大学旧金山分校科学家完成的另一项涉及1300名70多岁妇女的新研究也发明，在老年妇女中，包罗睡眠呼吸暂停等睡眠题目与老年痴呆症之间存在紧密关联。新研究卖力人克里斯汀·亚夫博士暗示，睡眠质量与老年痴呆症之间存在极大关联。