另外，一些肛肠疾病如痔疮、肛裂等使人排便时往往疼痛难忍而惧怕排便，这就形成恶性循环，越排斥排便越使排便困难，这就更加重便秘的程度。
对于同时患有心血管疾病和肛肠疾病中老年人，特别是又有便秘困扰的患者来说，防患于未然，控制好血压，养成良好的生活习惯是最关键的。陈浩认为，最好每日早晨起床后在厕所蹲一会，有意识培养按时排便的习惯，有便意不可以忍便不排。在饮食上，注意减少食用辛辣刺激的食物，最好吃一些高纤、低脂、低盐的食物，既有利于通便，同时有益于控制血压血脂。
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