上外洋滩陈毅广场拥挤踩踏变乱再次敲响安详警钟。如何防范踩踏变乱的产生？遭遇拥挤情况时，如何逃生、自救和互救？
四川省抢救中心主任胡卫建认为，防范踩踏变乱最好的要领是提高公家的安详避险意识，制止到人多拥挤的处所。一方面，当局需要拟定完善的应急处理预案，另一方面，公家的自我掩护意识也亟待提高。在空间有限、人群又相对会合的场合，好比球场、商场、楼梯、影院、景区等，必然要提高安详防御意识，把稳出口和紧张通道。
遭遇踩踏变乱时如何自救？四川省红十字应抢救搭救护中心高级讲师辛罡发起，一旦碰着人流拥挤的环境，不要忙乱、保持沉着，不要逆向人流，只管顺着人流偏向移动。同时，寻找四周安稳物体举办依靠。假如摔倒了，当即将双臂交错环形护住头和胸腔，这个姿势不只可以掩护身体的重要部位，还可以预留空间保持呼吸，增加得救时机。
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