男人总是会有一些恒久形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。但事实真是这样么？这些不良习惯毕竟会给我们的身体带来哪些危害呢？
不爱喝水（资料图）
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大喜好，甚至不觉得它重要，但实在这样很等闲造成身体上的重大损害。我们体内新陈代谢的废料主要是由肝脏和肾脏处理惩罚，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废料远远多于其他脏腑器官。
肾脏最重要的是卖力调整人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所发生的废料，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行帮助。
解决要领：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不只能防范结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而掩护肾脏。
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