脱发这事固然不算大短处，但是您这么天天照着镜子瞧着，心里舒坦吗？有关资料显示，在30岁男人中，70%以上的人不知掉发是何故；10%的人以为是油脂排泄过多；10%的人以为是遗传；10%的人以为是累的。据专家先容，长时间上网，睡眠质量不佳，常常抽烟等不良生活方法成为脱发的主要因素。
支招：生活中留意增补维生素D，对防脱发有益，假如出太阳在阳光下晒10—15分钟有助于身体天生维生素D。别的，常常
梳发可以促进血液循环，防备秃头和头皮屑的产生。脱发者应多喝生水或多吃蔬菜，以及含有富厚铁质的食品，瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食品。
