30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲乏、精神压力过大，生理上的雄激素程度下降、血液循环不畅，城市带来勃起障碍。
迹象1：性激动减少
提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲乏、精神压力过大，生理上的雄激素程度下降、血液循环不畅，城市带来勃起障碍。
迹象2：倦怠
提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内排泄产生改变所造成。这说明雄激素程度已下降。
迹象3：视力减弱
提示：排除眼睛自己的题目，这说明血管方面呈现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
迹象4：听力下降
提示：内耳听神经血液循环欠好，就会呈现听力下降趋势。另外，都市的噪音大，而青少年又酷爱慕着随身听，人在年少时可能对听力的损害水平感受不明显，但过了30岁左右就能明显感觉到听力下降的危害。
迹象5：脱发
提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内排泄和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。
迹象6：气喘吁吁
提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表白，若不进行科学熬炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
迹象7：牙齿变脏
提示：男性30岁以后牙齿等闲变脏，与不留意口腔卫生有关。假如刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈附近，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将迟早刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
