男人必需记住：在抚摩女性器官的时候，要不绝地调动方法。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶然，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。
有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在"下端"（女人性器官）扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内，你不要将留意力转移到此外处所去；以最轻松的方法，照着下面的建议去探究。
先从大腿内侧开始向上抚摩到阴唇。上下往返轻揉阴蒂；记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感伤疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后往返的搓揉，然后再一次上下往返。
随女人的呼吸喘息调解安抚的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快安抚的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不浮躁，并且随意而发地处处游走。假如她同时也可刺激你的阴茎，那你就随着她速度去做。
处处游走之后，你可以开始围绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋围绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。
当你撑开整个阴蒂，不要直接搓揉它，应该从阴蒂上方的神经维，由上而下往返轻敲。没有规律的行动变革会让女人感伤非常刺激。
在运用各种差别行动的同时，你应该留意女人的反响，以便找出最适合她其时表情的安抚方法，然后多用这种方法让她兴奋；观赏这个行动，再变革一下，然后再回到这个行动，由于，再令人喜欢的行动，假如一再反复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感伤很兴奋，就可以连续这个行动，这会让她到达更高的兴奋水平。
在抚摩女人的阴蒂时，你可以试试用差此外手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反响。
