四评价推迟法：怒火来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句调侃，甚至大概是对别人的一个误解。这事在其时你使“怒不行遏”，但是假如过一个小时、一个礼拜甚至一个月之后再评论，你或者认为其时对之发怒“不值得。”
三宽宏美丽，克己让人 “心底无私天地宽”、“宰相肚里能撑船”。有气度的人，胸襟开阔，高昂进取，具有团队协作精力；而气度小的人，则满腹幽怨，斤斤谋略，弄至伶仃孤立的境地。糊口将会是各类百般的，喜乐悲忧城市有。所以，人人都要注重教养，消除抑郁寡欢的心境和私心杂念，对易激愤本身的工作，要用奔放乐观、诙谐美丽的立场去应付，经得起荆棘，能克己不狭隘。这往往可以使一种原本告急的工作变得较量轻松，使一个拮据的局势在诙谐笑语中化解。
