都会白领患上电脑躁狂症，可采纳以下三种调理法子：
第一，要正视并办理电脑的技能问题，不要失去了对电脑的主宰本领，反而被电脑所节制。这是办理电脑躁狂症的要害地址。
3招教你轻松缓解
第二，缓解电脑躁狂症要办理本身自己精力告急的问题，只管放松本身的情绪，用愉快、努力的立场迎接本身的事情和办公情况的变革，只有这样，才气办理“电脑狂躁症”给本身带来的负面情绪。
都会白领患上电脑躁狂症，可采纳以下三种调理法子：
第一，要正视并办理电脑的技能问题，不要失去了对电脑的主宰本领，反而被电脑所节制。这是办理电脑躁狂症的要害地址。
3招教你轻松缓解
第二，缓解电脑躁狂症要办理本身自己精力告急的问题，只管放松本身的情绪，用愉快、努力的立场迎接本身的事情和办公情况的变革，只有这样，才气办理“电脑狂躁症”给本身带来的负面情绪。
