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打个盹。
斯坦福睡眠风行病学研究中心的学者发明，睡眠障碍者的抑郁指数是睡眠精采者的5倍。
翻阅旧照片。
专家提醒各人，怀恋以往的往事是可以起到提高自我存眷水平的浸染的，同时对付扩大社交网络有很大辅佐。
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