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家长晚上可以多带孩子出外散步，昂首仰望星空，跟孩子一块数星星看月亮，令孩子大白本来晚上也有好玩的事情。常常在黑私下玩玩闹闹，孩子自然忘记黑暗的可怕，转而将黑暗和快乐联系在一起。孩子渐渐对黑暗熟悉了，哪里还怕黑呢。
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