健康导语：诚恳是所有人都追求的美德。据英国《逐日邮报》报道，美国心理学会发布的一项新研究发明，偶然说说小谎无感冒雅，但是扭曲事实的谎言会损害身体和心理健康。对比而言，诚恳的人会更健康。
少说大话更有利身体健康
美国圣母大学研究职员对110名18-71岁的参试者进行了为期10周的跟踪观察。研究职员要求一半参试者遏制说谎，对另一半参试者无此要求。两组人都接受每周一次的尝试室健康与人际关系测试，并接受测谎仪测试其说谎情况。
研究卖力人安妮塔·凯利传授暗示，参试者均匀每周说谎11次。有意识少说谎的人更少有紧张或哀痛感，而且更少产生嗓子痛或头痛，人际关系更好，社会互动更顺畅。“不说谎组”参试者在研究期内，每周说谎次数比平时少3次，心理健康题目少4次，身体健康题目少3次。当参试者一周内说谎更少的时候，两组职员都感受身体和心理健康状况明显改进。别的，他们还意识到本身能够实事求是地对待天天取得的进步，而在迟到或无法完成任务时，也不再会找借口。
研究数据表白，少说谎能改进人际关系，并且直接影响到人们的身体健康和心理健康的改进状况。
