健康导语：据英国《逐日邮报》近日报道，照镜子时间假如太长，反而等闲引起焦虑。
“顾影自怜”是对很多爱美人士的真实写照。照镜子固然可以批阅本身的容貌举止是否得体，然而，据英国《逐日邮报》近日报道，照镜子时间假如太长，反而等闲引起焦虑。
照镜子时间长等闲引发焦虑吗？
英国利兹大学医学院的研究职员招募了一些志愿者，首先，让他们对着镜子调查25秒，并为本身的满足度打分；接着让这些志愿者再次盯着镜子至少调查10分钟，并再次评分。成果发明，随着照镜子时间的耽误，人们的自我满足度反而下降。当对着镜子重复打量凌驾10分钟后，人们的焦虑感和急躁感非常明显。
心理学家安德鲁-希尔等人暗示，照一会儿镜子，有利于发明自身长处、增添自信。可假如老在镜子眼前左看右看，人们等闲发明本身身上不完美的处所，滋生焦虑、抑郁等情绪，进而影响自信心和判定力。
