马呓月说，年龄在20岁至30岁的上班族，是网购成瘾的高发群体。他们经济收入一般，喜欢接受新奇事物，而便宜能力又较差。最初网购的原因是为了省钱，习惯以后又慢慢上瘾了，看到喜欢的对象，即便不有用，头脑一热就下单。网购成瘾的原因很多，与现代人的工作和生活环境，以及个人的性格都有关。有的人把购物当成一种开释压力的手段，心理压力过大、心里不愉快就通过购物来舒缓情绪。
马呓月暗示，戒网瘾的步伐很多，如转移留意力，培养其他的喜好喜好，不要成天宅在家里，学会在现实生活中寻找乐趣，空闲时多运动，和伴侣多聚会等，不让网购成为填补空虚生活、舒缓工作压力的独一渠道。
