有一次，大伟为了应付上级部分的检查，在周末加班加点赶工。谁知，工作了三个多小时后，电脑忽然死机，一切工作白做。大伟其时就变得狂躁起来，顺手将装满水的水杯摔在了显示屏上……
这样的情况不止一次地呈现，让大伟头疼的要命，总是胆战心惊，坐卧不安。有时候，数据是整理完了，但是带领要求检察时却怎么也调不出来。在带领阴着脸走后，大伟气得抬脚就踹电脑主机。同事的劝慰也全不奏效，甚至还引来一阵怒吼……固然事后大伟很反悔，但是下一次碰到这种情况，他还是利用不住本身的狂躁情绪，不知道本身到底是怎么了？
专家诊断：
从大伟的种种表示来看，是范例的“电脑狂躁症”。
现代技术在带给人们便利的同时，其负面感化也不行幸免。人在失去了对电脑的主宰能力之后，情绪失控，被电脑做利用，从而呈现“电脑狂躁症”。随着这种心理题目的日渐普及，“电脑狂躁症”对办公室一族的危害已经到了不容忽视的水平。
为此，专家提醒常常与电脑打交道的办公室一族，应该从三方面来缓解因电脑故障而带来的“电脑狂躁症”题目：
首先，电脑呈现故障后，我们首先应该解决的是电脑的技术题目，而不是发脾气。由于电脑只是一个东西，是由人来支配的，不能反被其利用。
其次，要放松本身的情绪，用愉快、积极的态度面对工作及办公环境的变革，以缓解本身紧张的情绪。如电脑呈现故障正在修理，可借此时休息一下，喝点水，走动走动，和同事交充军松等。
最后，固然电脑日益普及，但是我们的工作并非分开电脑就不能进行。应该在日常工作中采纳有效法子降低对电脑的依靠性，为电脑呈现故障做好防范和替换手段。只要预备够充实，电脑故障导致的损失也会降低，就不会再呈现情绪失控的狂躁症状了。
