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高人气减肥食谱 香蕉黑糖醋1月减16斤(6)

 网站公告:

高人气减肥食谱 香蕉黑糖醋1月减16斤

日韩明星减重香蕉黑糖醋

   材料:香蕉100克、红(黑)糖100克、水果醋(或米醋)200毫升。

   做法:

   1.香蕉剥皮后切成2公分厚的片状,放入微波炉专用的密封瓶中,并倒入红糖及200毫升的水果醋,稍微摇晃一下。

   2.在微波炉中以中强度加热30~40秒,让红糖慢慢溶化。

   3.取出之后,放在室温下冷却即可。若没有微波炉,也可以于室温下放24小时,隔天即可食用。



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