6种健康吃法保留蜂蜜营养(4)

2014-08-27 09:59 来源：健之家责编：编辑小广饮食保健查看：次

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吃蜂蜜的4个注意事项 6种吃法保留蜂蜜营养

　　那么，怎样吃，才能发挥蜂蜜的独特风味，让蜂蜜的营养得到完全的展现呢？一起看看爱美网健康频道为你推荐的6种吃法：

　　 1、与果汁混合食用

　　取鲜榨的果汁（市售的也可）加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。

　　 2、蜂蜜水

　　蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用。

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