医生推荐六种蔬菜极速瘦身(4)

2014-08-27 10:59 来源：健之家健康网责编：编辑小吴饮食保健查看：次

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减肥养生：医生推荐六种蔬菜极速瘦身

2、西红柿

　　西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

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