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医生绝不会吃的六种家常食物(6)

2014-08-27 11:04 来源：健之家健康网责编：编辑小吴饮食保健查看：次

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医生绝不会吃的六种家常食物

5、玉米饲养的牛肉。

牛天生是食草动物，但是为了使牛长的更快，现在的农民以玉米或大豆作为牛的饲料。农民赚了更多的钱，但是我们得到的营养却更少了。研究发现，食草牛肉富含β-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁、钾，少量引起炎症的欧米茄6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。

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