14个饮食搭配毁掉你健康(7)

2014-08-27 11:27 来源：健之家健康网责编：编辑赵薇饮食保健查看：次

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红茶+柠檬=致癌 14个饮食搭配毁掉你健康

吃肉+喝茶

　　有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。

　　殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

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