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7豆类养颜效果胜过护肤品(2)

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 红豆能美容减肥 7豆类养颜效果胜过护肤品

大豆

   大豆中的大豆异黄酮又称植物雌激素,多食大豆有利于胃肠道的消化和吸收,也可润泽皮肤。它还能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂。(点击此处了解 大豆养肾大米润肺 五谷如何补五脏

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