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警惕:果王榴莲错吃当心致死(9)

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四、木瓜鲜奶露

   材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

   做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。

   功效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。



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