三、不要盲信偏方，自行服药
临床上经常遇到有患者用偏方、验方治疗，乱吃药乱用降压器具，如降压枕头、降压手表之类的。
这些东西使用后不但不能治疗高血压，反而会延误治疗时机。还有患者看药品说明书有降压作用的就用。
四、不要血压一降下来就马上停药
有人认为血压降下来以后就可以停药了，担心吃药的时间长了会产生耐药性。抗生素有耐药性，抗高血压药物是没有的。
高血压是终身疾病，必须长期用药，所不同的是用药的量可以根据病情调整。
喝汤调理高血压
香菇汤
鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)。煮汤喝。每天1次，可常服。
海参汤
海参与冰糖各适量，同煮汤。每天早晨空腹饮用，可常服。
