康力士紫锥菊胶囊(5)

2014-10-05 10:04 来源：健之家健康网责编：健之家保健品库查看：次

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　　3、西兰花

　　西兰花很容易在杂货店和食品中见到西，它是提升免疫力的基本要素。一项研究报道，西兰花中的化学物质可以刺激小鼠的免疫系统。而且，西兰花富含营养，可以保护机体免受(疾病)攻击。

西兰花很容易在杂货店和食品中见到西，它是提升免疫力的基本要素

　　西兰花含有维生素A，维生素C和谷胱甘肽。可以再加上一些低脂奶酪将配菜围成一圈，维生素B和维生素D可以提高免疫力。

　　肉蛋类

　　1、鱼和贝类

(保健品库)

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