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内排泄失调吃什么 8种食品帮你有效平衡内排泄(4)

 网站公告:

  专家先容:黄豆及豆成品具有平衡体内雌激素的感化,当体内雌激素太低时,黄豆或豆成品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆成品也会使它减少。

  5款花草茶平衡内排泄

  玫瑰花茶

  质料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

玫瑰花茶

  功效:改进内排泄失调,滋润养颜,护肤美容。

  牡丹花茶

  泡法:牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。

  功效:养血和肝、散郁祛瘀,久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神丰满,焕发芳华活力。

  适宜搭配:牡丹花适合单泡,还适宜搭配绿茶。



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