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吃腊肉的危害 腊肉是“双重营养失衡”食品(3)

 网站公告:

  每100克腊肉的钠含量到达800毫克左右,是一般猪肉均匀量的十几倍之多。大量食用腊肉的话,无形中造成盐分摄入过多,或会导致血压增高或颠簸。

吃腊肉的危害 腊肉是“双重营养失衡”食品(3)

  所以,血脂高的患者,食用油脂的利用长短常重要的。过多的油脂对付健康是很倒霉的,完全不吃油也是不行取的要领。

  除了腊肉之外,像熏肉,香肠等食品从营养方面看都不是抱负的食材,喜欢其口味的伴侣必然要利用好本身的嘴,万万不要为嘴伤身!



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