人体成熟以后，约莫到30岁开始朽迈，到了必然水平，人体各机体器官开始老化，呈现体力不支、精力不敷，社会适应能力降低等现象。好比女性呈现更年期综合症时，呈现功能紊乱、精神和情绪急躁;男性更年期综合症状不明显，但会发生性功能减退、精神急躁、精力下降等症状。这时，人体各器官系统没有病变，但已不完全健康，也属于亚健康状态。
2、疾病前期
各种疾病出格如心脑血管疾病、肿瘤等爆发前期，都有亚健康症状呈现。爆发前，人体各器官系统固然没有明显病变，但已经有功能性障碍，如胸闷、气短、头晕眼花、失眠忘记、无名疼痛、心悸等。各种仪器和检验手段都不能表示出器质性病变和阳性成果，难以有对症良药，也不能公道的解释。
3、人体生物周期中的低潮时期
人体的体力、智力、情绪都有必然的生物节律，有飞腾也有低潮，飞腾与低潮时，精力与体力有很大的反差。飞腾时，情绪高涨，体力充沛精力富裕;低潮时，则呈现亚健康状态。即使一个非常健康的人，在某一特按时期也是如此。
（编辑：樊雪娇）
